für nachhaltiges Handeln
der Gesundheit wegen
zur Stärkung des Teams
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AUSZEIT IM WALD
Waldpädagogik
Der Wald als natürliche Ruhezone bildet den Rahmen für unsere digitalen Auszeiten. Denn dort findet Ihr Team einen Rückzugsort fernab von Großraumbüro, Reizüberflutung und Smartphone. Dafür mit viel Raum und Zeit zum Fokussieren auf wichtige Themen oder einfach nur zum Abschalten. Wir empfehlen Auszeiten mit mindestens einer Übernachtung, richten uns aber ganz nach Ihren Wünschen und Ihrem Zeitkontingent. Den Tagesablauf gestalten wir ebenso individuell, je nach Fokus und Interesse der Gruppe (bei Buchung festzulegen). Dabei schöpfen wir aus den Inhalten der Waldpädagogik und stimmen diese auf das jeweilige Thema ab. Diese drei Themen sind unsere Schwerpunkte:
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Nachhaltigkeit
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Gesundheit
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Teamstärkung
Das Thema "Nachhaltigkeit" wird für Unternehmen zunehmend bedeutsamer. Doch nur, wer persönlich motiviert ist, kann auch beruflich umdenken. Eine Auszeit im Wald stellt dabei wichtige Weichen. Wir gehen mit Ihrem Team zurück zu unserem ursprünglichen Lebensraum und lernen den Wald als nachhaltig organisiertes Ökosystem kennen. Aber auch aus anderen Richtungen nähern wir uns dem Thema, z. B. beim nachhaltigen Umgang mit den körpereigenen Ressourcen oder bei der Essenszubereitung mit selbst gesammelten Zutaten.
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Auszeitgründe
Eigentlich wissen wir es doch alle: Eine Auszeit im Wald tut uns gut und ist gesund. Aber warum genau ist das so? Hier haben wir für Sie sieben gute (und wissenschaftlich nachgewiesene) Gründe zusammengestellt, warum sich eine Auszeit im Wald gleich mehrfach lohnt.
Waldprogramm
ABSCHALTEN
Wir möchten einen Ausgleich zur technisierten Welt setzen. Damit die Auszeit auch wirklich eine Auszeit ist und bleibt, sind daher im Wald keine technischen Geräte wie Mobiltelefon, Tablet, Laptop, GPS Tracker oder andere erlaubt. Es gibt eine zentrale Notfall-Telefonnummer, die vorab bekannt gegeben wird.
ERLEBEN
Jede SIEBENWALD-Auszeit beginnt mit einer Wanderung quer durch den Wald, damit Ihr Team sich in aller Ruhe auf die Waldatmosphäre einstimmen kann. Erste Eindrück werden gesammelt, die Sinne entfaltet. Bei all unseren Aktivitäten, vom Einrichten des Lagers, über Zeltaufbau, Kochen und Erkunden der Umgebung bis hin zu unseren Unternehmungen rund um die Schwerpunktthemen Gesundheit, Nachhaltigkeit und Teamstärkung, setzen wir auf situatives und praktisches Erleben mit Kopf, Herz und Hand. I. d. R. sind wir zwei Tage im Wald, auf Wunsch aber auch gerne kürzer oder länger! Begleitet und angeleitet werden Sie von einem ausgebildeten Waldführer, bei Bedarf unterstützt von einem weiteren Experten, z. B. Physiotherapeuten, Biologen, Wildnispädagogen, ...
GENIESSEN
Der Mittelpunkt unseres Waldplatzes ist ein Lagerfeuer, das zum gemütlichen Beisammensein einlädt und über dem wir in aller Ruhe gemeinsam kochen. So zaubern wir aus einer Mahlzeit wieder ein Gemeinschaftsereignis mit bewusstem Genuss, z. B. durch das Zubereiten von frischer Calzone oder einer Frankfurter Grünen Soße mit selbst gesammelten Kräutern. Neben Frühstück, Mittag- und Abendessen gibt es ausreichend Getränke wie Wasser, Tee oder Kaffee. Jemand aus Ihrer Gruppe hat eine Lebensmittelunverträglichkeit? Auch darauf nehmen wir selbstverständlich Rücksicht.
TRÄUMEN
Bei mehrtägigen Auszeiten schlafen und träumen wir in Hängezelten, die ca. 1 Meter über dem Boden schweben und am Morgen bereits den freien Blick in den Wald ermöglichen. Wer Glück hat, erhascht einen Blick auf den ein oder anderen tierischen Waldbewohner. Auf Wunsch und je nach Jahreszeit buchen wir auch gerne feste Unterkünfte (gegen Aufpreis). Auch "normale" Zelte sind selbstverständlich möglich.
FORTSETZEN
Mit der Auszeit im Wald setzen wir erste Impulse. Doch wie geht es im Alltag weiter? Wir unterstützen Sie gerne bei der Nachbereitung des Walderlebnisses und der Erarbeitung von individuellen Transfermöglichkeiten, je nach gewähltem Thema.
Auszeitbilder
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6000
FUNKELNDE STERNE AM HIMMEL BETRACHTEN
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285
VÖGELN BEIM SINGEN ZUHÖREN
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7485
SPRÜHENDE LAGERFEUERFUNKEN BESTAUNEN
Waldpartner
Zusammen erreichen auch wir mehr! Deshalb arbeiten wir mit:
Auszeitprofis
Die Waldpädagogik bildet die Basis unserer Arbeit. Als Ausgleich zur technisierten Welt ermöglicht sie uns praktisches und ganzheitliches Erleben aus erster Hand. Durch die Vermittlung der ökologischen, wirtschaftlichen und sozialen Bedeutung des Waldes für die Zukunft der Menschen, sensibilisiert die Waldpädagogik altersgruppenübergreifend für verantwortungsvolles, zukunftsorientiertes Denken und Handeln. Mittlerweile vereint die Waldpädagogik neben Umweltbildung viele weitere Felder, wie die Bewegungspädagogik, Soziales Lernen und Allgemeine Pädagogik. So bietet sie uns eine schier unerschöpfliche Quelle an immer neuen Ideen, um Ihre Auszeit im Wald einzigartig zu machen.
Hajo Noll
ist Waldpädagoge i. A. (Hessen Forst) und hat den SIEBENWALD ins Leben gerufen. Als erfolgreicher Gründer und Geschäftsführer der Agentur Canudo (Lernformate für den digitalen Wandel) weiß er, wie wichtig es ist, aktiv Abstand zur Arbeitswelt zu nehmen und einfach mal "nichts" zu machen. In seiner Freizeit ist er so viel wie möglich unerreichbar – am liebsten draußen im Wald.
Monika Kappus
ist als Natur- und Wildnispädagogin und staatlich anerkannte Erzieherin tagein tagaus draußen unterwegs. Sie gibt Menschen jeden Alters voller Freude weiter, was sie dabei erfährt: die stärkende und inspirierende Kraft der freien Natur. Im Erstberuf war die studierte Historikerin und Politologin als Tageszeitungs-Redakteurin tätig.
Claudia Punstein
ist Nachhaltigkeits-Managerin (TÜV zert.) und überzeugt: (Aus)Zeit im Wald stellt wichtige Weichen für nachhaltiges Denken und Handeln, sowie für einen gesunden Umgang mit unseren körpereigenen Ressourcen. Als Mama von zwei Waldkindergartenkindern beobachtet sie Tag für Tag die positiven Effekte des Waldes, z. B. auf die motorische Entwicklung und das Immunsystem.
Carolin Sucherdt
verbringt beruflich viel Zeit damit, Menschen für digitales Lernen zu begeistern. Ebenso möchte sie ihnen aber auch vermitteln, Grenzen zu setzen und bewusst digitale Auszeiten zu nehmen.
David Schomberg
ist als selbstständiger Naturführer, Biologe und zertifizierter Pilzcoach in den Wäldern Nordhessens zuhause. Er ist sich sicher: "Hessen kann viel mehr als Ahle Worscht und Ebbelwoi! Zum Staunen, Schmunzeln und Genießen brauchen wir nur die Natur direkt vor unserer Haustür!"